İçeriğe geç

Etiket: yoğurt

Zencefil Zerdeçal Yoğurt Tarçın Kürü Zayıflatıyor!

Zencefil Zerdeçal Yoğurt Tarçın Kürü – Amerika Tenneesse Üniversitesinin yürüttüğü bir çalışmada yağsız yoğurt tek başına bile tüketildiğinde göbek bölgesinde bulunan yağları erittiği ortaya konulmuş. Yoğurt ile birlikte tüketilen zencefil, […]

Göbek Yağlarını Eriten Faydalı Diyet!

Göbek yağları çok zor eriyen ve hareketle desteklenmediği zaman kolay kolay sonuç alınamayan fazlalıklardır. Göbek yağlanması yaşa bağlı hızlanırken hareketsizlikle desteklendiği zaman ciddi sağlık sorunları yaratmaktadır. Göbek yağlanması iç organların […]

Düz Bir Karın İçin 5 Süper Besin!

Yaz geliyor! Kış aylarında  fiziksel aktivite azalır ve vücut yağ depolamaya odaklanır. Birçok kişi, bölgesel yağlanmalar dan ve fazla kilolardan yaza girmeden kurtulmanın yollarını aramaya başlar. Siz de karın yağlarınızdan […]

Halsizliğe İyi Gelen Besinler

Düşük enerji durumu olarak tanımlanan halsizlik hem ruhsal hem de fiziksel olabilir! Uyku bozuklukları, stres, grip veya soğuk algınlığı gibi birçok neden halsiz hissetmeye sebep olabilir! Peki, halsiz hissetme ile […]