İçeriğe geç

Etiket: YAŞAM

Spor Yapamanlar İçin Ayakta Basit Hareketler

Belli bir yaştan sonra ya da bazı istenmeyen kazalar sonucunda bedensel hareketlerimizde kısıtlamalar olur. Bel fıtığı ya da spor kazları sonucu belli bir süre bazı hareketleri yapamayız. Hem sağlıklı olabilmek […]

Aşırı Yemek Yemeyi Önlemek İçin Beş İpucu

Yemek yemek ve sevilen yiyecekleri tüketmek insanı çok mutlu eder. Çoğu zaman ihtiyacımızdan fazla yeriz ve farkına varmadan kilo alamaya başlarız. Bazen de tokken ya da istemeden ambalajı veya paketine […]

Sağlıklı Uyku Çekmenin 5 Altın Kuralı

İnsan bedeni için yeme içme kadar önemli bir olan diğer ihtiyaç ise sağlıklı ve düzenli  uyku uyuyabilmektir. Beden gün boyu yorulur ve yıpranır. Gelecek yeni güne hazırlanması ve yeniden şarj […]

Yatak Çarşaf Modelleri Ve Fiyatları

Yataklarınızı güzelleştiren çarşaflar yumuşacık dokuları ve rengarenk tasarımları ile dikkat çekiyor! Yataklarınızı koruyan kirlenmesini önleyen penye, dokuma, pamuklu çeşitleri ve düz, lastikli modelleriyle çarşaflar yatak odalarınız taçlandırıyor! Yatak odalarınıza şıklık […]

2020 Gelin Saç Modelleri Ve Gelin Makyajı

Düğün aşamasında en zor karar verilen gelinlik ve saç modelidir. Gelinlik seçiminden sonra bu sefer gelinliğe uygun saç modelleri araştırılır ve trendler, moda dergileri karıştırılmaya başlanır. Saç trendleri içerisinde 2020’ye […]

Damat Ayakkabısı Nasıl Olmalı?Damat Ayakkabısı Seçimi

Damatlık seçimi kadar damat ayakkabısı seçiminde oldukça özel olmalıdır. Takım elbiseyi tamamlayacak en önemli aksesuar damat ayakkabısıdır. Düğüne katılan tüm davetliler damat ve gelini baştan aşağı süzecekler ve arkasından fikir […]

İnsülin Direnci Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir?

İnsülin Direnci Nedir? İnsülin direnci pankreastan salgılanan vücutta şeker metabolizmasını düzenleyen  hormonlardan biridir. İnsülin bu düzenlemeyi insülin reseptörüne  bağlanarak ve aktive olarak yapar. Bu bağlanma ve alınan şeker, çeşitli nedenlerle insülinin bağlanmasına izin […]