İçeriğe geç

Etiket: SAĞLIK

Peeling Nedir Ve Evde Peeling Nasıl Yapılır?

Peeling, ciltteki yıpranmış ve ölmüş olan derilerin belirli maddelerle soyularak, alttaki canlı deriyi yüzeye çıkarma işlemidir. Birçok cilt bakım merkezi ya da güzellik merkezleri bu işlemi kimyasal maddelerle ya da […]

Nasır Neden Oluşur? Nasır Tedavisi Nasıl Olur?

Nasır, cildin sağlıksız koşullara ya da bedende meydana gelen bir bozukluğun vücut yükü ve denge bozukluğu sonucu verdiği bir reaksiyonudur. Cilt temas ettiği giysi ya da ayakkabıya sürtünme, baskı ve […]

İnsülin Direnci Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir?

İnsülin Direnci Nedir? İnsülin direnci pankreastan salgılanan vücutta şeker metabolizmasını düzenleyen  hormonlardan biridir. İnsülin bu düzenlemeyi insülin reseptörüne  bağlanarak ve aktive olarak yapar. Bu bağlanma ve alınan şeker, çeşitli nedenlerle insülinin bağlanmasına izin […]

Tiroide İyi Gelen Besinler Hangileridir?

Tiroid Hastalığı Nedir?  Vücudun dengesini sağlayan ve fonksiyonlarını düzenleyen tiroid hormonunu salgılayan bezler boynumuzun sağ ve sol alt tarafında kelebek şekline benzeyen yapılardadır. 20-30 gram ağırlığında olan tiroid bezlerinin vücuttaki […]

Spora Yeni Başlayanlar İçin Beslenme Önerileri

Kuşkusuz yağlı bir bedenle kas yapmanız zorlu bir antrenman süreci gerektirir. Sağlıklı bir bedenin yolu dengeli beslenmeden geçer, spor sadece bunu destekler! Spora yeni başlayanlar için düşük yağ oranlı ürünlerle […]