İçeriğe geç

Etiket: SAĞLIK

Spor Yapamanlar İçin Ayakta Basit Hareketler

Belli bir yaştan sonra ya da bazı istenmeyen kazalar sonucunda bedensel hareketlerimizde kısıtlamalar olur. Bel fıtığı ya da spor kazları sonucu belli bir süre bazı hareketleri yapamayız. Hem sağlıklı olabilmek […]

Ramazan Orucu Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

İbadet yapmak kişiyi bedensel ve ruhsal olarak yeniler. Ramazan orucu bir ay boyunca kişisel arınma ve ruhsal yenilenme sağlar. Fakat değişen yeme ve uyku alışkanlıkları sonrası bedenin tekrar eski düzenine […]

Peeling Nedir Ve Evde Peeling Nasıl Yapılır?

Peeling, ciltteki yıpranmış ve ölmüş olan derilerin belirli maddelerle soyularak, alttaki canlı deriyi yüzeye çıkarma işlemidir. Birçok cilt bakım merkezi ya da güzellik merkezleri bu işlemi kimyasal maddelerle ya da […]

Nasır Neden Oluşur? Nasır Tedavisi Nasıl Olur?

Nasır, cildin sağlıksız koşullara ya da bedende meydana gelen bir bozukluğun vücut yükü ve denge bozukluğu sonucu verdiği bir reaksiyonudur. Cilt temas ettiği giysi ya da ayakkabıya sürtünme, baskı ve […]

İnsülin Direnci Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir?

İnsülin Direnci Nedir? İnsülin direnci pankreastan salgılanan vücutta şeker metabolizmasını düzenleyen  hormonlardan biridir. İnsülin bu düzenlemeyi insülin reseptörüne  bağlanarak ve aktive olarak yapar. Bu bağlanma ve alınan şeker, çeşitli nedenlerle insülinin bağlanmasına izin […]