İçeriğe geç

Etiket: OBEZİTE

Zencefil Zerdeçal Yoğurt Tarçın Kürü Zayıflatıyor!

Zencefil Zerdeçal Yoğurt Tarçın Kürü – Amerika Tenneesse Üniversitesinin yürüttüğü bir çalışmada yağsız yoğurt tek başına bile tüketildiğinde göbek bölgesinde bulunan yağları erittiği ortaya konulmuş. Yoğurt ile birlikte tüketilen zencefil, […]

Yağ Yakımını Artırmanın İp Uçları

Düzenli spor yapıyorsunuz, beslenmenize dikkat ediyorsunuz, yağlı yiyeceklerden uzak duruyorsunuz. Ama sonuç çok değişmiyorsa, yanlış giden bir şeyler ya da yanlış yaptığınız bir şeyler var demektir. Bazen her şeyi doğru […]

Aşırı Yemek Yemeyi Önlemek İçin Beş İpucu

Yemek yemek ve sevilen yiyecekleri tüketmek insanı çok mutlu eder. Çoğu zaman ihtiyacımızdan fazla yeriz ve farkına varmadan kilo alamaya başlarız. Bazen de tokken ya da istemeden ambalajı veya paketine […]