İçeriğe geç

Etiket: OBEZİTE CERRAHİSİ

Fitness Nedir? Yeni Başlayanlar için Fitness Önerileri!

Fitness Nedir? Fitness zinde kalmak  ve bedenin sağlıklı olabilmesi için günlük hareketleri tamamlamaktır. Fitness, body building ile karıştırılmakta oysaki fitness kişisel olarak ve sağlık ya da hareket amaçlı yapılır. Body Building sporcular tarafından vücut geliştirme […]