Etiket: KİLO VERME
-
1 LBS Kaç Kiloya Karşılık Gelir?
LBS Kaç Kilogram? LBS ağırlık ölçüsü yurt dışında kullanılan ve Libre’s adı verilen ağırlık ölçü birirmi karşılığıdır. LBS poud ağırlık ölçüsü birimine eşittir. LBS ağırlık ölçüsü İngilizce konuşan ülkelerde ağırlıklı olarak kullanmaktadır. 1 Lbs ağırlık birimi= 0.453 kilogramdır. Lbs ölçü birimi dünyanın genelinde kullanılmaktadır. LBS ölçü birimi çok eski yıllardan geri kullanılmakta. 1 LBS Ağırlığı…
-
Kilo Vermeyi Hızlandıran Özel Tarif
Malzemeler 1 su bardağı demlenmiş yeşil çay 1-2 adet erik 5,6 dal maydanoz Yarım adet kırmızı elma 1 çay kaşığı ya da 1 dilim zencefil Eriklerin çekirdeklerini ayıklayın tüm malzemeleri robotta homojen bir kıvam alana kadar çekelim. Afiyet olsun.
-
Ayda 6 Kilo Verdiren ve Hayat Kurtaran Aristo Diyeti
Aristo diyeti, çiğ sebze ve meyve ile beslenme olarak adlandırılabilir. Sağlıklı beslenmeyi ve alınan kiloları geri almamayı hedefleyen bu diyet kezoterapik diyet grubu içinde ve hızlı zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Tek bir katı kuralı yani asla yapılmaması gereken şey ise glutenli gıdaları yememektir. Aristo diyetinin en önemli özelliği verilen kiloları yeniden almamak ve daha sağlıklı olmaktır.…
-
Hangi Spor Kaç Kalori Yaktırır? Kalori Yakan Süper Yiyecekler
Beden kitle endeksine uygun olarak kilo kaybı yaşamak için yapılan egzersizlerin türü çok önemlidir. Kimi insan düzenli yürüyüşle ayda 4-5 verebilirken kimi insan ise bedensel bozukluklar nedeniyle 1-2 kilo verebilmekte. En sağlıklı spor ve herkesin yapabileceği ortak tek egzersizsiz yürüyüştür. 1 kg yağ yakabilmek için 7 bin 400 kalori harcamak gerekir. O nedenle yapılan spor…
SEVGİYLE BESLEN 