İçeriğe geç

Etiket: GÖBEK ERİTME

Spor Yapamanlar İçin Ayakta Basit Hareketler

Belli bir yaştan sonra ya da bazı istenmeyen kazalar sonucunda bedensel hareketlerimizde kısıtlamalar olur. Bel fıtığı ya da spor kazları sonucu belli bir süre bazı hareketleri yapamayız. Hem sağlıklı olabilmek […]

Göbek Eriten Yürüyüş Temposu Nasıl Olmalı?

Yürüyüş yapmak her yaştaki insan için oldukça faydalıdır. Bedeni hareket ettirirken tüm kasların aynı anda çalışmasını sağlar. Eğer hızlı kilo kaybı yaşamak istiyorsanız tek başınıza yürüyün. Çünkü kalabalık yapılan yürüyüşler […]

İnsülin Direnci Testini Kimler Yaptırmalı?

İnsülin Direnci Nedir? insülin pankreastan salgılanır ve vücutta şeker metabolizmasını düzenler. Ana sindirim hormonlarından biridir. İnsülin düzenlemesini bedenimiz  insülin reseptörüne  bağlanarak ve aktive olarak yapar. Bu bağlanma ile vücuda giren şeker, […]

Göbek Eriten Süt

Akşamları büyük bir keyifle içeceğiniz bu süt göbek ve basen yağlarınızı siz uyurken yakmaya başlayacak. Düzenli olarak kullanım yaptığınızda sonuçlarına şaşıracaksınız. Malzemeler; 1 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı ham […]

Kalıcı Olarak Göbek Yağı Nasıl Eritilir?

Göbek yağı özellikle iç organ yağlanması sonucu, iç organların etrafında oluşan, sağlığı tehdit eden zararlı yağlardır. Göbek yağı eritmede en önemli dönem ilk 2 haftadır. Çünkü yapılan diyet ve egzersizlerin […]

Sorunlu Bölgelerden Kurtulmayı Sağlayan Mucizevi Besinler!

Sorunlu bölgelerinizin erimesini istiyorsanız ağırlık vermeniz gereken, sıkı değil ama akıllı bir diyet programı uygulamaktır. Fazla yağları göbek kısmında toplanan kişiler metabolizmayı yavaşlatan ve inflamasyonu (iltihaplanma) artıran stres hormonu kortizolle […]

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Ceviz Faydaları Nelerdir ve Ceviz Nelere İyi Gelir? * Ceviz, yüksek kolestrolü düşürür.* Damar tıkanıklığı tedavisinde çok faydalıdır.* Şeker hastalığında tedavi sürecinde kullanılırsa çok fayda sağlar.* Midede ve bağırsak gazlarının […]