İçeriğe geç

Etiket: DİYET-ZAYIFLAMA

Diyete Destek Olacak 10 Beslenme Önerisi

Diyete Destek Olacak Beslenme Tüyoları Mevsim meyveleri, özellikle kivi, nar, yeşil elma yanında karışık ceviz, badem tüketin, İstediğiniz kadar mevsim yeşilliği, yeşil biber, turp, 5-6 adet yeşil zeytin, haşlanmış yumurta, […]

Diyet Ayva Helvası

Malzemeler 1 kg ayva 1/2 su bardağı bal 1 limonun suyu Hazırlanışı Öncelikle ayvaları iyice yıkayın ve çekirdeklerini ayıklayın, kabuklarıyla beraber iri parçalar halinde doğrayın. Geniş bir tencereye parçaları dizin, […]

Ramazan Orucu Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

İbadet yapmak kişiyi bedensel ve ruhsal olarak yeniler. Ramazan orucu bir ay boyunca kişisel arınma ve ruhsal yenilenme sağlar. Fakat değişen yeme ve uyku alışkanlıkları sonrası bedenin tekrar eski düzenine […]

Sağlıklı Beslenme İle Hızlı Kilo Ver!

Bazı insanlar baskı altına girmek ya da bir programa bağlı kalmak istemezler. Ama fit bir bedenleri ve güzel bir görünümü olsun da isterler. Eğer bu gruptan iseniz ve sizde keyfe […]

Göbek Eriten Ve Yağ Yakan Detoks Suları

Sağlıklı kilo vermek ve istenilen fit bedene ulaşmak oldukça zordur. Öncelikle istikrarlı olmak ve yağ yakımını desteklemek gerekir. Sizler için hazırladığımız göbek eriten detoks suları ile sağlıklı bir şekilde kilo […]