İçeriğe geç

Kategori: BESLENME- SPOR

Sağlıklı Yaşamın Ayrılmaz Parçası Akıllı Bileklikler

Akıllı Bileklik Nedir? Giyilebilir teknoloji adı verilen bu ürünler kişilerin birçok ihtiyacına cevap veriyor! Akıllı bileklikler bu ürünlerin başında tasarımı ve kullanım kolaylığı ile ilk sırada yer alıyor. Akılı bileklikler günlük […]

Zeytin ve Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

7000 yıllık tarihe sahip olan ve susuzluğa en dayanıklı ağaç zeytin ağacıdır. Zeytin ağacı bir yıl ürün verir diğer yıl kendini dinlenmeye alır. Bu sayede çok uzun yaşar ve kaliteli […]

Pandemi de Evde Zayıflama Yöntemleri

Pandemi dönemin başında ani ve uzun süreli bir panik dönemi yaşandı. Kısıtlamalar geldi ve insanlar dünyanın sonunun geldiğini zannederek evlere stoklar yapmaya başladı. Çuval çuval unlar, market raflarında bulunan unlu […]

Dengeli Beslenme Alzheimer da Etkili Olabilir mi?

Yaşam boyu en çok korkulan hastalıkların başında Alzheimer ve erken bunama gelmektedir. Beyin algılarının yavaşladığı ve yaşam hızının düştüğü yaşa bağlı gelişen birçok hastalığın temelinde yanlış ya da aşırı beslenme […]

Balın Bilinmeyen Faydaları

Balın Faydaları; Antibakteriyel özelliği sayesinde içinde birçok gıda bozulmadan saklanabilir. Baldaki şeker emilimi en kolay olan şekerdir. Hazmı kolaylaştırır ve hemen kana geçer, midedeki fazlalıkları dışarı atarak sindirimi rahatlatır. Kan […]

Sorunlu Bölgelerden Kurtulmayı Sağlayan Mucizevi Besinler!

Sorunlu bölgelerinizin erimesini istiyorsanız ağırlık vermeniz gereken, sıkı değil ama akıllı bir diyet programı uygulamaktır. Fazla yağları göbek kısmında toplanan kişiler metabolizmayı yavaşlatan ve inflamasyonu (iltihaplanma) artıran stres hormonu kortizolle […]

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Ceviz Faydaları Nelerdir ve Ceviz Nelere İyi Gelir? * Ceviz, yüksek kolestrolü düşürür.* Damar tıkanıklığı tedavisinde çok faydalıdır.* Şeker hastalığında tedavi sürecinde kullanılırsa çok fayda sağlar.* Midede ve bağırsak gazlarının […]