Kategori: KADIN
-
Adet Sancısına İyi Gelen Bitki Çayları
Adet öncesi ve sırasında bayanların östrojen hormonunda dalgalanmalar olur bu hormonsal değişimler ise mide kramplarına ve ağrılarına neden olur. Bu sancı ve ağrı kadınların günlük yaşamını olumsuz etkiler ve o günler çok zor geçer.Ağrıların şiddetlendiği ve günlük yaşamı zorlaştırdığı anlarda pek çok kadın ağrı kesicilere başvurur, fakat bu ağrı kesici ilaçlar hormon dengesini baskılar bu durumda adet…
-
Adet Sancısı Nedir? Adet Sancısı Neden Olur? Adet Sancısı Nasıl Geçer?
Adet Sancısı Nedir ve Neden Olur? Adet sancısı kadınlarda muayyen günlerinde olan, adet olmaya bağlı kramplar ve kasılmalar sonucu hissedilen doğum sancısına benzeyen ağrı durumudur. Çok şiddetli olanına ise tıp dilinde dismenore denir. Adet görme adı verilen ve heray düzenli ya da düzensiz yaşanan kanama, normalde bebek gelişimi için hazırlanan rahim duvarının gerçekleşmeyen döllenme sonrasında, vücut…
-
Menopoz Nedir? Menopoz Belirtileri Nelerdir? Menopoz Diyeti Nasıl Yapılır?
Menopoz Nedir? Kadının doğum yapmasını yani gebe kalmasını sağlayan, doğuştan gelen belirli sayıdaki yumurtanın yavaş yavaş yıllar içinde tükenmesi ile adetten kesilmesi olarak tarif edilen, menopoz 48 ile 52 yaşlar arasında başlar. Menopoz bazen bedensel ya da hormonsal sebeplerden dolayı 35 yaşından önce olabilmektedir. Bu duruma erken menopoz dönemi adını veriyoruz. Menopozun normal şartlarda 55…
-
Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar? Tiroid Diyeti ve 1 Haftalık Diyet Listesi
Tiroid hastası iseniz kilo alımını hızlı fakat kilo kaybını çok yavaş ya da çok zor yapabiliyorsanız bedensel birçok sıkıntı çekiyorsunuzdur. Çünkü tiriod bağlı gelişen, hormonların yetersizliği metabolizmayı düzenini yavaşlatır buna bağlı olarak da, halsizlik, yorgunluk, ciltte kuruluk ve dökülme, müdahale edilmeyen vakalarda dilde büyüme, seste boğuklaşma, aşırı kabızlık ortaya çıkmaktadır.Metabolizma hızının yavaşlaması ile başlayan kabızlık…
-
Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?
Saç dökülmesi zaman zaman herkesin yaşamı boyunca belirli dönemlerde yaşadığı bir sağlık sorunudur. Bazen geçici ve dönemsel olmakla birlikte gerekli takviyelerin sonucunda düzelmektedir. Birçok zamanlar ise uzun zaman dilimine yayılan ve oldukça kaygılı bir dönem yaşanmasına sebep olmaktadır. Saç dökülmesini önlemek ve bu durumu kısa zamanda atlatmak için sorunu tespit ederek çözüm yoluna gitmek gerekir.…
-
Saç Dökülmesinin Sebepleri Nelerdir?
Saç kadın ya da erkeğin en önemli ve en değerli ziynetidir. Kişiyi güzel gösteren ve özgüvenini desteleyen en önemli aksesuarıdır! Mevsimsel değişiklikler, günlük yaşamın stresi, vitamin ya da demir eksikliği veya hormon bozuklukları saç dökülmesini tetikleyen nedenlerden sadece birkaçıdır. Tüm bunların dışında meydana gelen kronik hastalıklar ya da dönemsel rahatsızlıklar da saç dökülmesini artıran etkenler arasındadır.…
-
Tiroide İyi Gelen Besinler Hangileridir?
Tiroid Hastalığı Nedir? Vücudun dengesini sağlayan ve fonksiyonlarını düzenleyen tiroid hormonunu salgılayan bezler boynumuzun sağ ve sol alt tarafında kelebek şekline benzeyen yapılardadır. 20-30 gram ağırlığında olan tiroid bezlerinin vücuttaki ana göre vücuttaki enerjiyi sağlamak ve artan enerjiyi depolamaktır. İnsan bedeninde motor görevi yapan tiroid tüm bedenin işleyişini sağlar. T3 VE T4 adı verilen hormonu üretmekle…
SEVGİYLE BESLEN 