Soğan Sizi Ağlatmasın

Soğan soymak ve doğramak biraz acı verir. Özellikle gözleri hassas olanlara ve kuru soğan doğramayı sevmeyenlere. Soğan doğrarken gözlerinizi yakmaması için çok basit uygulamalar ile kolayca doğrayabilirsiniz. 1- Soğanın gözlerinizi […]

Kilo Vermek İçin Buzdolabını Doldurmanın 10 Yolu

Başarıya ulaşmak kilo vermek ve sonunda verilen kiloları korumak için buzdolabı çok önemli bir destektir. Buzdolabınızın kapısını açtığınızda zararlı bir yığın abur cubur yiyecek paketi üstünüze doğru geliyorsa sağlıklı beslenme […]

Beşamel Soslu Fırında Tavuk Tarifi

Malzemeler 650 gram kuşbaşı tavuk göğsü 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı kadar taze çekilmiş renkli tane karabiber 1/2 çay kaşığı kadar tuz Beşamel Sos İçin: 2 yemek kaşığı […]

Diyete Destek Olacak 10 Beslenme Önerisi

Diyete Destek Olacak Beslenme Tüyoları Mevsim meyveleri, özellikle kivi, nar, yeşil elma yanında karışık ceviz, badem tüketin, İstediğiniz kadar mevsim yeşilliği, yeşil biber, turp, 5-6 adet yeşil zeytin, haşlanmış yumurta, […]