Beşamel Soslu Fırında Tavuk Tarifi

Malzemeler 650 gram kuşbaşı tavuk göğsü 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı kadar taze çekilmiş renkli tane karabiber 1/2 çay kaşığı kadar tuz Beşamel Sos İçin: 2 yemek kaşığı […]

Diyete Destek Olacak 10 Beslenme Önerisi

Diyete Destek Olacak Beslenme Tüyoları Mevsim meyveleri, özellikle kivi, nar, yeşil elma yanında karışık ceviz, badem tüketin, İstediğiniz kadar mevsim yeşilliği, yeşil biber, turp, 5-6 adet yeşil zeytin, haşlanmış yumurta, […]

Kalp Sağlığını Etkileyen Kişisel Hatalar

Kalbiniz sizin yaşam kaynağınızdır. Bazen bilerek ya da bilmeyerek birçok hata yaparız. Yapılan hatalar önce kalbin ritmini ardından da sağlığını bozar. Fazla kahve içmek kalp ritmini tetikler ve küçük bir […]

Diyet Ayva Helvası

Malzemeler 1 kg ayva 1/2 su bardağı bal 1 limonun suyu Hazırlanışı Öncelikle ayvaları iyice yıkayın ve çekirdeklerini ayıklayın, kabuklarıyla beraber iri parçalar halinde doğrayın. Geniş bir tencereye parçaları dizin, […]

İnci Taşı Özellikleri ve İnci Taşı Faydaları

İnci taşı eski çağlardan beri en fazla takı olarak kullanılan taşlardandır. Saydam ve yarı saydam görünümlüdür.Beyaz, kahverengi, gümüş, krem, pembe,gri, siyah renkleri vardır. Aşk, sevgi, evlilik ve mutluluğun sembolüdür.Burçları: Boğa […]