2 Dakika İçinde Hazırlanan Yulaf Gevreği

Meyve, fındık ve balkabağı ile hazırlanan harika bir tat. Yulaf çok faydalı ve oldukça uzun süreler tok tutan bir besin kaynağıdır. Bazen sabah yapmaya usanır ya da çok fazla zamanımız […]

Sağlıklı Anne Çocuk İlişkisi Nasıl Kurulmalı?

Onu Koşulsuz Sevin! Çocuk dünyaya geldiğinde ilk ilişki kurduğu kişi annesidir. Bu ilişki sevgi temelinde ise çocuk mutlu ve paylaşımcı bir birey olarak hayata hazırlanır. İlerleyen hayatında ve yaş aldıkça […]

Ayda 4 Kilo Verdiren Yulaf Kürü

Malzemeler; 1,5 su bardağı içme suyu 10 gram yulaf ya da yulaf unu (yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar) Tarifi; Suyu cezveye koyun. Kaynayınca yulafı ekleyin. Kısık ateşte 10 dakika kaynatın. […]

Aile İlişkilerini Şifalandırma ve Olumla Duası

Nahua’da Yaşayan Yerlilere ait”olumlama ve şifa duası” Meksika ve El Salvador’da yaşayan Nahua yerlilerine ait bir dua bu”.Özgürleştirici ve güzel bir metin….. Annemi ve babamı; bilmeyerek yaptıkları hataların sorumluluğundan ve […]

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Ceviz Faydaları Nelerdir ve Ceviz Nelere İyi Gelir? * Ceviz, yüksek kolestrolü düşürür.* Damar tıkanıklığı tedavisinde çok faydalıdır.* Şeker hastalığında tedavi sürecinde kullanılırsa çok fayda sağlar.* Midede ve bağırsak gazlarının […]