Yemek Odası Nasıl Yenilenir?

Yemek odası evin en özel alanıdır. Çünkü tüm aile bu odada bir araya gelir ve birbirleri ile günlük paylaşımlarını yaparlar. Evin en güzel sohbetleri yine bu yemek odasında yapılır. Bu […]

2 Dakika İçinde Hazırlanan Yulaf Gevreği

Meyve, fındık ve balkabağı ile hazırlanan harika bir tat. Yulaf çok faydalı ve oldukça uzun süreler tok tutan bir besin kaynağıdır. Bazen sabah yapmaya usanır ya da çok fazla zamanımız […]

Sağlıklı Anne Çocuk İlişkisi Nasıl Kurulmalı?

Onu Koşulsuz Sevin! Çocuk dünyaya geldiğinde ilk ilişki kurduğu kişi annesidir. Bu ilişki sevgi temelinde ise çocuk mutlu ve paylaşımcı bir birey olarak hayata hazırlanır. İlerleyen hayatında ve yaş aldıkça […]

Ayda 4 Kilo Verdiren Yulaf Kürü

Malzemeler; 1,5 su bardağı içme suyu 10 gram yulaf ya da yulaf unu (yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar) Tarifi; Suyu cezveye koyun. Kaynayınca yulafı ekleyin. Kısık ateşte 10 dakika kaynatın. […]

Aile İlişkilerini Şifalandırma ve Olumla Duası

Nahua’da Yaşayan Yerlilere ait”olumlama ve şifa duası” Meksika ve El Salvador’da yaşayan Nahua yerlilerine ait bir dua bu”.Özgürleştirici ve güzel bir metin….. Annemi ve babamı; bilmeyerek yaptıkları hataların sorumluluğundan ve […]

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Ceviz Faydaları Nelerdir ve Ceviz Nelere İyi Gelir? * Ceviz, yüksek kolestrolü düşürür.* Damar tıkanıklığı tedavisinde çok faydalıdır.* Şeker hastalığında tedavi sürecinde kullanılırsa çok fayda sağlar.* Midede ve bağırsak gazlarının […]

Konforlu Yatak Nasıl Seçilir?

İnsan bedeni için yeme, içme kadar önemli olan bir diğer temel ihtiyaç uykudur! Uyku bedeni dinlendirir, günün yorgunluğunu alır, yorgunluk sonrası oluşan bedensel bozuklukları yeniden yapılandırır. Bu yenilenmenin olması için […]

Kinoa Nedir? Kinoa Diyeti Nasıl Yapılır?

Kinoa Diyeti Nasıl Uygulanır? Son yıllarda adını çok sık duyduğumuz harika besin Kinoa formunu korumak isteyenlerin diyet listelerinde birinci sırada “Süper besin” olarak ünlenen ve gluten intoleransına karşı güçlü bir besin olan kinoa ile […]

Bebek Odanız İçin Kendin Yap Fikirleri

Bebek odası dekorasyonu, bebek sağlıklığı ve mutluluğu için çok önemlidir. Bebekler, belli bir yaşa kadar günün yirmi dört saatini odalarında geçirirler. Siz de bebeğinizin odasını dekore etmek ya da yenilemek […]

6 Adımda Öğrenci Evi Dekorasyonu

Okuyan gençlerin en büyük hayali üniversite kazanmak ve en samimi arkadaşları ile eve çıkmaktır. Üniversite hayatını keyifli kılan en güzel şey kendine ait bir ev yaşamıdır. Öğrenciler ekonomik zorluklar ve […]

İnatçı Kilolara Veda Edin!

Liposuction İle Fazla Kilolardan Kurtulmak Hayal Değil! Her insan sağlıklı bir şekilde kilo vermek, fit olmak ve formda kalmak ister. Kilo vermek için başvurulan yöntem ise diyet ve spor yapmaktır. […]