SEVGİYLE BESLEN

Maydanozun Faydaları;

Zengin antioksidan kaynağıdır

Maydanoz, çok güçlü antioksidanlar içerir. Hücreleri yeniler, kanseri engeller ve yavaşlatır.

Böbrekleri temizler

Maydanoz, böbrekleri doğal olarak temizler ve böbrek taşı, safra kesesi taşları, mesane enfeksiyonları ve idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur.

Şişkinliği azaltır, ödem atar

Maydanozun diüretik özelliği ile şişkinlik, ödem veya vücudun fazla su tutmasını engeller. Zengin potasyum içeriği ile de mineral dengesizliğinin istenmeyen yan etkilerinden bedeni korur.

Kilo vermeyi sağlar

Maydanozun, kalorisi çok düşük olduğu için bedene dazla kalori alımını engellerken, metabolizmayı hızlandırır. Bu özelliği vücudun işleyişini optimum düzeyde tutar ve kilo kaybına destekler.

Anti-inflamatuar, ağrı kesicidir

Maydanoz fito-treapi de diş ağrısı, çürükler, böcek ısırıkları ve kuru ciltler için kullanılır. Anti-inflamatuar ve anti-hepatotoksisite özellikleri ve Anti-hepatotoksik özelliği ile de karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur, a

Cilt bakımı

C vitamini ve antioksidan açısından zengin olan maydanoz, güçlü kollajen üretimini destekler. Maydanoz, lekelerin ve yara izlerinin görünümünü azaltır, yağ üretimini dengeler bu nedenle akne tedavisinde çok faydalı olur.

Detoksifikasyon

Ağır metaller ve diğer toksinlerden vücudu detoks etkidi ile temizler. Maydanoz saplarını kaynar suda kaynatarak içmek vücut için etkili bir genel temizleyici özelliği görür. Maydanoz gibi kişniş suyu da detoksifikasyon içeceği olarak kullanılmaktadır.

Diyabette destek olur

Maydanoz, kan şekeri seviyelerini düşürür ve insülin direncini azaltır. Myricetin adlı bir flavonoid sayesinde, maydanoz kan şekeri seviyesini düşürerek dengelemeye destek olur.

Sindirimi artırır

Diyetinize maydanozu eklemek, enzim ve lif içeriği nedeniyle sindirimi kolaylaştırır. Enzimlerin emilimine yardımcı olur ve vücuttaki protein ve yağların sindirimini hızlandırır.

Romatoid artritte faydalıdır

Maydanoz, romatoid artritlere içinde bulunan C vitamini ve beta-karoten, ile kontrol eder ve artritik ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Kanseri önler ve tedavi eder

Maydanozdaki içerinde bulunan flavon, kanserin ilerlemesini önler ve tümör büyümesini durdurur. Yapılan bir araştırmaya göre, apigenin, kanser hücrelerinin çoğalmasına neden olan bir enzimi yok etmekte ve hızını keserek kanserin tedavisini hızlandırmakta.

Osteoporozun önlenmesinde yararlı

Maydanoz, yüksek B-kompleksi, C ve K ve kalsiyum içerir, kemik sağlığını destekler. Osteoporozun önler ve ayrıca vücutta bulunan ve kemikleri zayıflatan bir amino asit olan homosistein düzeylerinin düşürülmesine yardımcı olur.

Maydanoz kürü ile zayıflama

Maydanoz suyu içindeki aktif meddelerle metabolizmayı hızlandırır ve zayıflama etkisi gösterir. Bu kürün yararlı olabilmesi için tüketime devam edilmeli ve 1 hafta sonra kalıcı zayıflama görülmeye başlanır. Bu kürü 15 günden yaptıktan sonra 15 gün mutlaka ara vermelisiniz.

Maydanoz kürü nasıl yapılır?

Sabahlar uyandığınızda hazırlayarak taze olarak tüketmelisiniz. Yarım bağ maydanoz, 1 tane limon ve 1 bardak içme suyunu blender ile iyice çekin. Hazırladığınız karışımı hemen içtikten,30 dakika sonra kahvaltı edebilirsiniz.

Maydanoz kürü ne kadar tüketilmelidir?

Maydanoz kürünü her sabah sadece bir bardak tüketilmelidir.15 günden fazla limonlu maydanoz kürü tüketmeyiniz, 15 günün sonunda 10-15 gün ara veriniz sonra tekrar devam edebilirsiniz.

Maydanoz kürü ciltte ki farklı renkleri düzenleyecektir. Cilt lekelerinin tedavisinde de oldukça başarılı sonuçlar elde etmenize yol açacaktır.

Maydanoz kürünün faydaları:

Ciltte oluşan çillerin yok olmasında ve tedavisinde maydanoz kürü çok başarılı bir yöntemdir.
Ergenlik döneminde oluşan akneler ciltte kırmızı lekelerin kaybolmasında son derece başarılı bir uygulamadır.
İlerleyen yaşla birlikte cilte oluşan güneşin zararlı etkileri ile ciltte mat görünümü maydanoz kürü yok eder ve cilde parlaklık kazandırır.
Maydanoz kürü ciltte bulunan sivilceleri kurutur.
Maydanoz C vitamini yönünden çok zengin bir bitkidir. Maydanoz kürü cildinizin C vitamini ihtiyacı gidererek, güneşin ciltte yol açtığı kahverengi lekelerinde önüne geçer.
C Vitamini oluşan lekelerin renklerini açar ve daha esnek bir görüntü kazandırır.

Cilt Lekeleri için Maydanoz Kürü

Malzemeler

8 Dal Maydanoz,
2 Çorba Kaşığı Süt
1 Su bardağı Su.

Maydanoz Kürü Hazırlanışı:
1 su bardağı su kaynatılır. Kaynarken maydanozun sapları suyun içine atılır. 5 dakika maydanozla sapları kaynatılır. 10 dakika kadar demlenmeye bırakılır. Ilıyınca maydanoz suyu süzülür. Bu suyun içine 2 çorba kaşığı sütü ilave edilir. .

Uygulanışı;

Cildinize kürü bir pamuk ya da makyaj pamuğu yardım ile sürün. 15 dakika ciltte bekledikten sonra yıkayın ve arındırın.