SEVGİYLE BESLEN

1- Adaçayı

• Zararlı toksinlerin vücuttan atar ve hasta olmayı engeller.
• Strese iyi gelir, sinir sistemini rahatlatır.
• Depresyona iyi gelir.
• Baş ağrılarını hafifletir.
• Bronşit ve astım tedavisine yardımcı olur.
• Alzheimer da yardımcı olur ve aynı zamanda hafızayı güçlendirir.

2- Zencefil

• Mide bulantısını giderir. …
• Sindirim sistemindeki bağırsakların dostudur.
• Ağrıları geçirici özelliği vardır.
• Zencefil kalbe ve solunum yollarına iyi gelir.
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
• Kanserle savaşır.
• Kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
• Zencefil, enfeksiyonlara karşı etkilidir.

3- Kekik

• Kalp sağlığını korur.
• Kansere karşı koruyucudur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Dispraksi tedavisinde etkilidir.
• Sindirim sistemi sorunlarını giderir.
• Kekik adet kanamasını dengeler.
• Göz sağlığına iyi gelir.
• Solunum yolu rahatsızlıklarını tedavi eder.

4- Papatya

• Romatizmal rahatsızlıklar için kullanılır.
• Deri döküntüsüne yol açan cilt hastalıklarının belirtilerini hafifletir.
• Gastrit ve ülseratif kolit tedavisinde kullanılır.
• Sabah bulantılarını hafifletir.
• Alerji belirtilerini azaltır.
• Bağırsak sorunlarını ve iltihaplarını giderir

5- Zeytin Yaprağı

• Sindirim sistemini korur.
• Merkezi sinir sistemini korur.
• Mikroorganizma büyümesini engeller.
• Kanser riskini azaltır.
• İnflamasyon riskini azaltır.
• Ağrı uyarıcılarını azaltır.
• Oksidasyon veya hücre hasarını önler.
• Kilo vermede önemli rol oynar

6- Nane

• Nane baş ağrısına iyi gelir.
• Sinüs sorunlarıyla savaşır.
• Karın ağrılarını yatıştırır.
•  Zihinsel gelişimi destekler.
• Nane menstrual krampları azaltır.
• Nane Çayı bağışıklık sistemini destekler.
• Nane Çayı kötü nefes kokusunu ortadan kaldırır.

7- Isırgan Otu

• Vücudu temizler.
• Böbrek taşlarını önler.
• Dolaşımı arttırır ve kanın temizlenmesine yardımcı olur.
• Solunum sorunlarını giderir.
• Alerjik hastalıklara iyi gelir.
• Osteoartrit (Kireçlenme), artrit ve eklem ağrısını hafifletir.
• Osteoporoz ve kemik sağlığına katkı sağlar.
• Prostat sağlığını korur.

8- Meyan Kökü

• Meyan kökü çayı cildi nemli tutar, yatıştırır ve nem verir.
• 1 çay kaşığı zerdeçal tozu ile karıştırarak meyan kökü maskesi yaparak, cildinize uygulayabilirsiniz. Bu sayede cildiniz daha temiz ve parlak olur.
• Demlendirilip soğuyan meyan kökü çayı, egzama, sedef, cilt döküntüleri gibi hassas bölgelere yatıştırıcı etki yapar ve kaşıntıyı keser.

• Nemlendirici özelliği ile saç derisini nemli tutar. Kuru saç derisi sorunu olanların sıklıkla karşılaştığı kepek sorununa ve saç derisinin pul pul dökülmesine karşı çok etkilidir. Meyan kökü çayını birkaç damla Hindistan cevizi ile karıştırıp saç derisine uygulayıp ve 1 saat bekletip yıkarsanız saçlarınız doğal nemine kavuşur.
• Meyan kökünün saçları uzatır ve besler.
• Bilimsel olarak ve tedavi amaçlı meyan kökü kelliğe karşı da kullanılmaktadır.
• Meyan kökü güneşten yıpranan saçların bakımında çok etkilidir.

9- Biberiye

• Biberiyenin içerdiği besinler ve vitaminler.
• Sindirim sistemine iyi gelir.
• Kanserin gelişmesini engeller.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Güçlü bir iltihap önleyicidir.
• Sinir sistemine koruma sağlar.
• İdrar söktürücüdür.

10- Anason

• Anason  gaz söktürür.
• Mideyi güçlendirir.
• Öksürüğü yatıştırıcı olarak kullanılır.
• Sürekli hıçkırık sorununda bir bardak anason çayı iyi gelir.
• İştah açar
• Yemeklere karşı duyulan tiksintiyi geçirir.