SEVGİYLE BESLEN

Bu çay tokluk hissi verirken,aynı zamanda hazımsızlık problemlerini giderir ve bedensel rahatlamayı sağlar

Tok Tutan Çay Tarifi

Malzemeler:

• 1 tutam biberiye
• 1 tutam kuşburnu
• 1 tutam rezene
• 1 tutam kekik
• 1 tutam papatya
• 1 tatlı kaşığı zencefil
• 1 tatlı kaşığı mate yaprağı
• 1 litre içme suyu

Hazırlanışı:

Malzemelerin hepsini 1 litre kaynayan suyun içine koyun, 1- yada 2 dakika kadar kısık ateşte kaynatın ve demlendirin. Günde 3 ya da 4 bardak yemeklerden 10 dakika önce ılık olarak tüketin.