Ayvanın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Ayva Zayıflatır mı?
Soğuk havalarda vücut direnci düşer. Sık sık nezle, grip gibi problemler yaşanır. Özellikle salgın hastalıklarda ya da bulaşıcı salgınlarda bağışıklık destekleyen vücudu yenileyen besinler almak çok önemlidir. Ayva, birçok problemin giderilmesinde, […]
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı
Bugün en büyük bayram tüm ülke çok mutlu. Şanlı bayrağımız 100 yıldır göklerde. Nice 100 yıllara.
Sağlık İçin Evde Yapılabilecek Egzersizler
Coronavirüs COVİD-19 salgını tüm dünyayı evlerine hapsetti. İnsanlar bu sayede çeşitli meslekler edinmeye başladı. Kimi usta bir berber, kimi ise usta bir fırıncı oldu. Kapalı ortamda yapabilecek şeyler azalınca insanlar […]
Bu Kafa Beni Delirtecek! Kaşıntılı Kafaya Doğal Çözüm!
Büyük şehirlerde koşuşturma içinde yaşayan insanlar saç bakımı doğru yapamayabiliyorlar. Bunun sebebi ise pahalı olan ya da reklamı çok dönen şampuanların saç bakım ürünlerinin çok iyi olacağını düşünmeleri. Her ürün […]
Aşırı Yemek Yemeyi Önlemek İçin Beş İpucu
Yemek yemek ve sevilen yiyecekleri tüketmek insanı çok mutlu eder. Çoğu zaman ihtiyacımızdan fazla yeriz ve farkına varmadan kilo alamaya başlarız. Bazen de tokken ya da istemeden ambalajı veya paketine […]
Bağışıklık Sistemi ve Beta-Glukan
Dünya Sağlık Örgütü COVİD-19 virüsü nedeniyle tüm dünyada pandemi ilan etti. Türkiye’de de zamanla yayılmaya başlayan coronavirüse karşı kendimizi ve sevdiklerimizi korumanın yollarını aramaya başladık. Sağlık Bakanlığı’nın belirttiği önlemlerin yanı […]
Web Sitesi Nedir? İyi Bir Web Sitesi Nasıl Olmalıdır?
İşletmelerin şu an ki yasalar gereği bir web sitesi oluşturmaları zorunludur. Ve buna yeni kurulan veya büyümekte olan işletmelerde dâhildir. Web sitesi tasarımlarını birçok işletme kendi birimlerine yaptırırken birçoğu da […]
Ameliyatsız Göz Kapağı Estetiği
Lazer İle Göz Kapağı Estetiği Göz kapağı yaşa ve yer çekimine bağlı olarak zamanla aşağı doğru düşer ve gözün görme yetisini kötü yönde etkiler. Yağ veya cilt fazlalıklarının artması ve […]
Sağlıklı Uyku Çekmenin 5 Altın Kuralı
İnsan bedeni için yeme içme kadar önemli bir olan diğer ihtiyaç ise sağlıklı ve düzenli uyku uyuyabilmektir. Beden gün boyu yorulur ve yıpranır. Gelecek yeni güne hazırlanması ve yeniden şarj […]
Zıplayarak Kilo Verilir mi? Zıplayarak Sıkılaşın!
Vücudun kendi kendini yenilemesi ve bozulan düzenini yediden yapılandırma saati; gece saat 23.00 – 02.00 saatleri arası. Vücudumuzu dengede ve sağlıklı kılmak ve bu dengeyi korumak için çeşitli ipuçları ve […]
