İçeriğe geç

Aylar: Mart 2020

Fırında Beşamel Soslu Kıymalı Karnabahar

Karnabahar, lif ve B vitaminleri yönünden oldukça yüksek desin değerlerine sahip bir sebzedir. Kansere karşı koruma sağlayan antioksidanlar bakımından da oldukça zengindir. Ayrıca kilo vermek ve sindirimi artırmak için içeriğindeki […]

Kadın Ayakkabı Modelleri ve Çeşitleri

Bayan Ayakkabı Modelleri Binlerce ayakkabı modeli arasında şıklığınızı tamamlayan kadın ayakkabı modellerini artık birçok ayakkabı mağazasında kolayca bulabilirsiniz. Yüksek ökçeli ve topuklu, alçak topuklu rahat, ince topuk, kalın topuklu, apartman […]

İstanbul Anadolu Yakasında Gezilecek 10 Harika Yer

8 bin yıllık geçmişe sahip kadim bir kent olan İstanbul, doğal güzellikleri, tarihi, ve üzerinde yaşamış medeniyetleri ile görenleri büyülüyor. İstanbul, dünyanın dört bir yanından gelen onlarca, binlerce hatta milyonlarca […]

2020’nin Meşhur Hastalığı: Corona Virüsü

İlk görülmeye başladığı yıl 1960’lara dayanan Corona virüs, Çin’in Hubei eyaleti Wuhan şehrinde yeniden ortaya çıktı! Oldukça hızlı ve sinsice yayılan bu hastalık tedavi edilmediği taktirde akut solunum güçlüğüne ve […]

Çağın Hastalığı: Anoreksiya Nevroza

Anoreksiya, günlük kalori alımının yeterli olmadığı durumlarda ortaya çıkan bir psikolojik rahatsızlıktır. Anoreksiya nevroza , vücudun tüketim kaynaklarının yeterli olmaması ve özellikle kişilerin aşırı zayıflaması ile ön plana çıkar.ANOREKSİYA NEDİR? […]

Hızlı Kilo Vermeyi Sağlayan Egzersiz Programları

Doğru olarak yapılan egzersizler hızlı ve sağlıklı kilo vermeyi destekler. Sporcu Beslenmesi ve hangi Hangi Spor Kaç Kalori yazılarımız da sizlere bu konularda ışık tutacaktır. Hızlı kilo verebilmek için  kas grubuna yönelik egzersizler […]

Bir Günde 2 Kilo Verdiren Detoks Çorbası

Hızlı Kilo Verdiren Detoks Çorbası Tarifi Bu çorba sizlerin sindirim sistemini düzenleyerek vücudunuzdan toksinleri atarak yağ yakımını hızlandırmakta. Çok kolay hazırlayabileceğiniz bu çorba sizi bütün gün boyunca tok tutacak ve […]

Sağlıklı Beslenme İle Hızlı Kilo Ver!

Bazı insanlar baskı altına girmek ya da bir programa bağlı kalmak istemezler. Ama fit bir bedenleri ve güzel bir görünümü olsun da isterler. Eğer bu gruptan iseniz ve sizde keyfe […]

Şambali Tatlısı Tarifi

Ege bölgesine geldiğimde pazarda ilk gördüğümde merakla sorduğum tatlı. Her hafta pazar alışverişi yaptığımızda birer dilim yediğimiz harika tat. Yağ içermediği için kalorisi diğer tatlılara göre daha az. Şerbeti çektiği […]

Peeling Nedir Ve Evde Peeling Nasıl Yapılır?

Peeling, ciltteki yıpranmış ve ölmüş olan derilerin belirli maddelerle soyularak, alttaki canlı deriyi yüzeye çıkarma işlemidir. Birçok cilt bakım merkezi ya da güzellik merkezleri bu işlemi kimyasal maddelerle ya da […]

Erkek El Çantası Çeşit Ve Modelleri

Artık günümüzde kadınlar kadar erkeklerde çanta taşımaya ya da kullanmaya başlamıştır. Özel eşyalarını ve birçok yanında taşıması gereken zorunlu malzemelerini çantalarında taşıyarak hayatlarını daha kolay hale getirmeye çalışmaktalar. Erkek el […]

Estetik Dolgu Nedir? Ameliyatsız Burun Estetiği Nedir?

Dolgu Estetiği Nedir? Dolgu Estetiği kimler yapabilir? Yaşa bağlı oluşan bozukluklar, zararlı alışkanlıklara kullanımına bağlı bozukluklar, güneş ve yer çekimi oluşan sarkmalar, ciltte meydana gelen kollajen azalması sonucu oluşan bozukluklar […]