Hangi Spor Kaç Kalori Yaktırır? Kalori Yakan Süper Yiyecekler
Beden kitle endeksine uygun olarak kilo kaybı yaşamak için yapılan egzersizlerin türü çok önemlidir. Kimi insan düzenli yürüyüşle ayda 4-5 verebilirken kimi insan ise bedensel bozukluklar nedeniyle 1-2 kilo verebilmekte. […]
