Gün: 12 Şubat 2020
-
Neden Mutsuz Oluruz ve Neden Mutlu Olmalıyız?
Zorlu ve stresli hayat koşulları ve aşırı iş yoğunluğu gibi pek çok neden günün sonunda bizi yorar ve mutsuz olmamıza neden olurlar. Böyle anlarda kendimiz iyi hissetmek için önümüze geleni siler süpürürüz ya da tam aksi aç karnına uyuruz! Bazı besinlerin içinde ki serotonin gibi maddeler insan bedeni ve beynine mutluluk verir, geçici bir süre…
SEVGİYLE BESLEN 